我們一起乘上時光機

在那段無憂無慮的童年里

與孩子們來一次美麗的相遇

   我們每個人都曾有那么一段關于童年的記憶。童年的時光里，有媽媽溫柔的手，有爸爸厚實的肩膀，又看不夠的動畫片，和知了無休止的歌唱。

那至今讓人難以忘卻的,甚至是終身銘記的

是小時候與我們一起快樂玩耍的小伙伴

當然，更有那許許多多與小伙伴們一起玩過的游戲。

如今，我們已經長大了

我們的孩子正當童年

我在想，大人的世界與孩子的世界是兩條平行的軌道嗎？

不，我覺得應該是一個統一的整體

沒有年代的鴻溝

只有血脈與愛的傳承

所以，如果把時光作為某一個時間點

當我們與之相遇時

不曾有孩子的參與

當有孩子一路同行時

我們的足跡卻早已模糊不清

那么，就讓我們一起乘上時光機

在那段無憂無慮的童年里與孩子們來一次美麗的相遇吧！

運動是一種享受

參與是一種快樂

合作是一種幸福

親自合作則是孩子成長的重要元素

和爸爸媽媽在一起會讓孩子的童年更陽光，更健康

為了培養孩子的運動興趣和運動技能

增加孩子體質

培養孩子勇敢

堅毅，合作，不怕挫折的精神

同時也增進了親子的親密時光

在這個春風得意，暖意洋洋，萬物復蘇，生機勃勃的季節，來一場親子運動會志在必行！

飛盤嘉年華

飛盤打靶、飛盤保齡球、飛盤投籃

飛盤擲準、飛盤九宮格、“垃圾”分類

飛盤團隊賽

一站到底、全面打擊、飛盤躲避正賽

親子飛盤

運動特點

這種看來似乎很簡單的運動方式，實際上包含了許多您應該具備的基本身體素質。首先是力量。如果沒有足夠的臂力，不可能把一塊飛盤反復拋出幾十米遠。其次是準確性。要能把飛盤拋到基本準確的位置，這是訓練人的眼、腦、手相結合的極好的表現形式。還有就是靈活性。要求接盤人或跑、或跳、或撲、或臥將飛盤抓住。最后是對抗性。如果將10名運動員分成人數對等的兩組，像玩英式橄欖球那樣去爭奪一塊飛盤，沒有充足的體力去進行拼搶，是絕對不會達到鍛煉身體的目的。所以，玩飛盤的確是一種全面健身的好形式。對那些整天坐在辦公室內伏案工作的腦力勞動者而言，更是一種極好的恢復體力、消除疲勞、鍛煉大腦的運動形式。

團隊飛盤，是一種5~7人制對抗比賽，只需要掌握些簡單的技巧就可以上場，但是要玩好需要很多實踐，飛盤的場上攻防技術類似美式足球 籃球，足球和橄欖球。其實這項運動實際上是揉合了足球，籃球以及橄欖球特點于一身的運動。這項運動不允許故意的身體接觸，不分男女隊。比賽的時候是非常講究戰術的配合的。必須用腦子去比賽。這項運動也是一項很好的戶外運動，非常有趣、簡單易學，具有挑戰性，并且投資非常少，其實你只需要一個飛盤和一塊場地就可以去享受它帶給你的樂趣了。團隊飛盤在國外非常流行和普及，而在國內還需要大力推廣方能普及。

激烈對抗的飛盤比賽必須建立在互相尊重，遵守規則和享受樂趣的基礎上。

飛盤運動拓展是一種老少皆宜的健身運動，只要有一片空曠的場地就能讓我們開心的鍛煉與玩耍，更是團隊拓展的最佳項目。

當然，飛盤運動拓展的玩法也是破多的，如：飛盤打靶、飛盤保齡球、飛盤投籃、飛盤擲準、飛盤九宮格、“垃圾”分類、飛盤團隊賽、親子飛盤等等。我們通過飛盤活動拓展，練習傳接盤技能，融洽團隊關系和提升團隊配合；培養自我挑戰的意志與快速決策能力，不斷的自我突破意識，提高自我認知 ！

保定拓展項目推薦：團隊飛盤運動是一種老少皆宜的健身運動，只要有一片空曠的場地就能讓我們開心的鍛煉與玩耍，更是團隊拓展的最佳項目。

當然，飛盤運動拓展的玩法也是頗多的，如：飛盤打靶、飛盤保齡球、飛盤投籃、飛盤擲準、飛盤九宮格、“垃圾”分類、飛盤團隊賽、親子飛盤等等。我們通過飛盤活動拓展，練習傳接盤技能，融洽團隊關系和提升團隊配合；培養自我挑戰的意志與快速決策能力，不斷的自我突破意識，提高自我認知 ！

趁著東京奧運會的大幕拉開，我們國家的優秀運動員們依次奪金，到目前為止共34枚金牌24枚銀牌16枚銅牌。這也使更多人意識到了運動的益處，從而飛盤運動也讓更多的人們去認知與認可。國際組織WFDF已于2013年為IOC(國際奧委會)正式認可為飛盤運動在國際上的：單項運動總會之一，我們預計在不久的未來，飛盤項目也能有幸列入：奧運會、青奧會、大運會等賽會中的正式項目。

保定拓展團建項目推薦——團隊飛盤正在慢慢的被大家了解、熱愛，相信未來會有跟多的團隊選擇飛盤項目，讓我們把團隊精神通過飛盤傳遞下去吧！

隨著4月的悄悄來臨，正是運動的現在時！想不想來場緊張又激烈的團隊運動？

那就是最讓人酣暢淋漓的飛盤團建運動了……

Go  go  go，請您跟隨我的腳步！

一、             飛盤打靶：地上設置道具， 挑戰者在相應的位置向靶盤投擲或滾動，分成幾個小組，每人都有投擲機會，根據擲準個數計算得分；

二、             飛盤保齡球：達陣柱按三角型擺放，挑戰者在相應位置投向達陣柱，每組的人都有挑戰機會，根據達陣柱倒下的數量來計算得分 ；

三、             飛盤投籃：設置籃筐的高度，每小組每人各投擲飛盤，根據投籃個數來計算得分；

四、             飛盤擲準：在正面和側面兩個方向，每組每人在兩個不同方向的位置投擲飛盤，根據飛盤通過得分區域來計算得分；

五、             飛盤九宮格：每組每人在相應位置使用飛盤將九宮格中的板塊擊落，根據擊落個數來計算得分；

六、             “垃圾”分類：飛盤上印有不同種類垃圾的圖片，每組每人拿起飛盤觀察垃圾類別，將“垃圾”投入相應的“垃圾桶”內，根據投進個數來計算得分；

七、             最后計算小組得分，得分最多的隊伍得到相應的獎勵哦！

這是一項團隊運動，通過比賽提升團隊的凝聚力，讓團隊學會戰術部署和應變能力，充分理解分工合作的重要性。

看似一場游戲，實則考驗著我們的膽量、戰術布局和團隊配合。當我們相互配合默契變成了一個人，勝利會一直掌握在我們的手中！

運動能改變人的體質，更能改變人的品格。

如何策劃一場老板滿意

員工叫好的團建呢？

您要的答案

都在這里

保定團建拓展活動——徒步穿越自然，收獲身心健康！

保定團建拓展活動——徒步是將徒步運動和戶外拓展訓練，相互結合形成的一種“戶外體驗式培訓”方式。是以徒步運動的方式，在行進中遇到各種的環境因素，幫助參與者改變心態及心智模式，以達到追求美好團隊的訓練方式。

根據穿越區域的不同，可以分為城郊、鄉村、山地、叢林、沙漠荒原、雪原冰川、峽谷、平原、山嶺、長城、古道、草地、環湖、江河等很多分類徒步。但是徒步在大多數情況下是在城郊和鄉村間進行。

保定團建拓展活動——徒步叢林探險，又稱叢林穿越，在安全措施齊全的情況下，從小心翼翼到敏捷攀爬，在挫折中學會自信，努力達成目標。

保定團建的意義及目的：

?1、增強團隊凝聚力，促進團隊感情 2、提升團隊意識，打造高效團隊 3、釋放工作壓力，促進交友 4、消除人際間的障礙，建立互諒與合作的關系 5、有利于提高企業核心競爭力 6、有效加強企業管理 7、超越自我、磨練意志的目的。8、激發人的潛能，強身健體，告別亞健康。

保定團建拓展活動——徒步,作為大眾運動自帶光環，人人都可以參與，體驗自然風光，安全系數容易掌控，地點無限制，策劃性強！

晨鳥不知春寒，眾人灑汗苦練。

綠樹春風相伴，筑夢在前呼喚。

耐力無盡無窮，默契可達終端。
自信則手握乾坤！加油吧團隊！

團建游戲 成群結隊 快樂加倍

生活節奏很快

但偶爾也要走走停停吃吃喝喝拍拍拍

保持浪漫和熱愛

未來必定是星辰大海

除了這一生

我們又沒有別的時間 能走多遠就走多遠吧

工作時全力以赴

下班后自在浪漫

一場趣味運動會等你來……

團建結束,精神上收獲良多 最終沒有贏家 。

人生也是如此 用心做好每一件事就是最大的贏家.

優秀的團隊,塑造出優秀團隊文化 。一個優秀的團隊文化，釀造出優秀的人，聰明人與朋友同行步調總是齊一的。

人間忽晚山河已秋，熬過了炎炎夏日，轉眼間我們已經來到金秋十月，自七月份以來洪水疫情和連綿的雨天讓我們錯失了無數美麗的風景，大家早已安耐不住沉寂已久的心，多數團隊也選擇團建的方式走出格子間，走進廣闊的天地，去笑，去鬧，去欣賞這壯麗的人間山河！我們一起來看看這個十月他們都經歷了怎樣的精彩！

非洲鼓:用一種全新的方式來詮釋團隊——激情非洲鼓，用音樂的節奏來展示在日常工作中所被運用的和諧的工作關系和發展技能。這能使企業文化更加深入人心！

熱鬧的氣氛，感染力十足激發參與者的熱情帶來原始的激情，用音樂，詮釋團隊的意義！

奪寶奇兵: 此項目是根據國際經典的體驗式培訓課程改編而成，項目考驗團隊的經營決策、管理與執行能力。

營造氛圍，提升團隊凝聚力，創造團隊成員溝通和協作的機會，感受合作的力量增進團隊之間的感情！

“生存”還是“毀滅”

在體驗中享受競爭的樂趣

在體驗中享受經營的磨難

在體驗中享受成功的喜悅

趣味運動會：生命在于運動，運動也能簡單又快樂。一場秋冬季趣味運動會助你揚帆起航，動出精彩~

巨畫：保定拓展——團隊巨畫：給企業一次鍛煉，一次拓展，一次凝聚的機會。

對于企業團隊來說，一個拓展項目的好壞是能夠直接影響到整個拓展的實質性效果，如果這個拓展項目趣味性過大，反倒會失去整個拓展的意義。

人生，本就是行走在路上，絆住腳的，往往不是荊棘和石頭，而是心。所以，看起來是路鋪展在我們眼前，實際上，是心撲騰在路上。

這個十月是忙碌的也是快樂的，小伙伴們每天都在享受著忙碌的快樂，還有很多精彩團建數量太多無法一一敘述了，

快來抓住十月的尾巴和我們一起?？鞓穲F建一起享受美好時光！

每年春節前各大企業公司都會做年會活動策劃，在這個年會活動策劃中對一年來的經營狀況進行總結，并制定新一年的計劃，同時對一年來勤奮踏實、團結協作、勇于創新、積極進取、辛勤工作中涌現出來的優秀員工進行評選表彰和獎勵。那么，如何有創意地策劃好這樣一年一次的公司年會活動，讓辛勤工作了一年的員工高高興興、快快樂樂地度過一個難忘之夜，并通過這樣一次活動，把公司文化的精神傳遞到每一位員工的心中，這是公司文化建設中一項不容忽視的重要內容之一。

每一張笑臉，都包含著不同的故事，都承載著我們的記憶，而每一個記憶都是我們企業全體員工共同的財富。一年一度的年會即將拉開帷幕!

一本筆記的厚度,一家企業的刻度,一個時代的溫度……

用火一般的熱情點燃每一位企業員工的心……

保定市中拓企業管理咨詢有限公司是從事拓展團建,企業培訓與咨詢，大學生兼職素養提升培訓及各類活動企劃的專業機構。公司成立于2009年，在北京，保定設有獨立公司。

公司成立十年來為大量機關事業單位，高校，企業等各類團隊提供團建和培訓。細致周到的安排會讓你的年會活動井井有條，使企業每一位成員獲得一次高效的團隊建設體驗。

縱觀中外，凡成大事者。

都是不拖泥帶水，當機立斷者。

如果你錯過了2020年的年會，一定不要再錯過2021年的精品年會策劃。

2021年，不見不散！

在企業中，有一些老板為了提升員工的工作效率，會每隔一段時間對員工組織一次團建活動。其主要目的能提升員工的積極性，更重要的是老板能從中了解員工之中的優秀人才，那么什么是戶外團建？下面鄭州戶外團建的工作人員為您解答什么是戶外團建？

團建是指團隊建設。

為了實現團隊績效及產出最大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。包括啟發共同愿景、形成內部共識、凝聚向心力、建立優質團隊及促進協同合作等課題。

團隊建設主要是通過自我管理的小組形式進行，每個小組由一組員工組成，負責一個完整工作過程或其中一部分工作。

團建的意義：

1、團隊建設可以明確團隊的目標，提升員工的團隊精神和團隊意識。

2、可以提升團隊的凝聚力?？梢栽鲞M員工間的相互了解，讓員工之間相互包容、相互信任，讓隊員之間相互尊重。

3、 能激勵團隊。團隊精神讓隊員之間認識到個體的差異性，可以讓團員去相互學習對方身上的優點，努力的向更好的方向進步。

　   企業單位的拓展訓練成功與否，重點在于企業的受訓學員對拓展訓練中汲取到的經驗能不能進行高效率的轉化，進而提高企業員工的團隊精神，提升企業的運轉效率。那么，怎樣利用企業拓展訓練有效轉化?

　　為了衡量練習對拓展訓練轉化的重要性，在為一企業提供新任管理者拓展訓練時，進行了對比實驗。在保持拓展訓練內容不變的情況下調整比例，把傳統的80%的授課時間和20%的練習時間，改為20%的授課時間和80%的練習時間，并把幻燈片壓縮到最少頁數，原計劃兩整天的講授時間也被縮減到三十分鐘。

　　會出現同樣的拓展訓練內容，只增加了練習強度，拓展訓練轉化效果就獲得了大幅提高。

       反思性練習是讓受訓者從既往經驗中學習的方法，常在模擬或訓練活動結束后派上用場。反思練習是通過重新思考自己所學的知識和技能，幫助受訓者加深理解，能夠較好地掌握新知識。在拓展訓練過程中要多次進行反思性練習，讓受訓者不斷審查并修正自己的想法和實施計劃。

　　行動規劃是中拓企業拓展訓練明確的書面描述，讓受訓者以可量化的方式，對在實際工作中如何運用體驗式拓展訓練所獲得的經驗知識和技能，做出具體表述。

　　讓受訓者在拓展訓練結束前就開始編制行動規劃，可以讓他們提前充分思考，在體驗式拓展訓練過程中獲得的心態與思維方式的轉變，對將來的工作生活會產生的影響。中拓企業拓展訓練具有較多的意義。